Giờ ngủ lộn xộn trong những khoảng thời gian dài gây ra các ảnh hưởng rõ rệt tới trẻ do bởi gián đoạn nhịp điệu sinh học dẫn đến thiếu ngủ. Điều này sẽ dần dần phá hoại đi sự phát triển của não bộ cũng như là khả năng điều chỉnh hành vi nhất…