Cách làm sinh tố mướp đắng thanh nhiệt cơ thể

Mướp đắng không những là một loại thực phẩm mà còn là một loại thảo dược tự nhiên giúp trị bệnh cho cơ thể. Khi nghĩ tới mướp đắng người ta thường nghĩ tới món canh chứ mấy ai nghĩ đến sinh tố mướp đắng. Nghe thật là lạ phải không nào? Tuy nhiên hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn công thức làm món sinh tố mướp đắng lạ miệng giúp cơ thể giải độc mát gan và đặc biệt có công dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Vậy tại sao bạn không đọc ngay bài viết mà chúng tôi sẽ giới thiệu ngay sau đây để cùng trải nghiệm thức uống mới này?

Nguyên liệu làm sinh tố mướp đắng gồm có:

  • Mướp đắng
  • Cam tươi
  • Chanh tươi hoặc chanh leo
  • Sữa tươi có đường
  • Đường trắng

Cách làm sinh tố mướp đắng:

Bước 1: Để làm được sinh tố mướp đăng thơm ngon thì bạn hãy chọn những quả mướp đắng tươi ngon, không non hoặc già quá. Mướp đắng mua về bạn rửa sạch cắt đôi và bỏ hết ruột. Sau đó cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Cam và chanh vắt lấy nước cốt, bạn nhớ lượt qua rây để loại bỏ hạt nhé! Vị chua của cam và chanh sẽ làm giảm vị đáng của mướp và làm cho món sinh tố trở nên ngon hơn.

Bước 3: Cho mướp đắng vào máy sinh tố xay nhuyễn với chút nước. Sau đó lượt qua rây để lấy nước cốt.

Bước 4: Bây giờ bạn cho thêm sữa tươi, đường trắng, nước cốt cam và chanh vào nước mướp đắng rồi cho vào máy sinh tố xay thêm lần nữa.

Bước 5: Cuối cùng rót sinh tố mướp đắng ra cốc thêm ít đá bào nữa. Vậy là bạn đã có ngay một cốc sinh tố mướp đắng mát lạnh giải nhiệt ngày hè rồi.

Cũng như sinh tố rau má, sinh tố mướp đắng có một hương vị lạ dễ khiến nhiều người từ bỏ ngay từ mùi hương đầu tiên. Nhưng khi bạn đã quen loại sinh tố này bạn sẽ thích chúng cho mà xem. Đó chính là vì những lợi ích sức khỏe mà sinh tố mướp đắng mang lại cho người dùng. Hãy ra chợ ngay và mua mướp đắng để làm loại sinh tố này bạn nhé. Để xem nhiều hướng dẫn cách làm sinh tố hơn bạn truy cập http://lamkem.net/ và chọn menu sinh tố Chúc bạn thành công!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*