Cách chăm sóc da và tóc đơn giản với chuối

25/08/2016

Chuối là loại trái cây rát là quen thuộc với mọi người. Từ lâu chuối đã trở thành nguyên liệu để làm ra các mặt nạ giúp chị em làm đẹp da và đẹp tóc. Bên cạnh đó thì việc ăn chuối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp từ bên trong cơ thể. Tuy chuối là món ăn rất dân dã nhưng tác dụng làm đẹp của chuối thật là đáng nể, vì vậy hãy thêm chuối vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.

Kết quả hình ảnh cho chuối làm đẹp da

(Công dụng làm đẹp của chuối – nguồn:internet)

Chuối rất tốt cho giấc ngủ

Chúng ta ai cũng biết rằng  một giấc ngủ đêm tốt là một điều cần thiết cho sức khỏe, làn da và mái tóc. Chuối có chứa nhiều kali và magie, các dưỡng chất này giúp giãn cơ tự nhiên. Ngoài ra thì chuối có chứa loại axit amin gây buồn ngủ đó là tryptophan, chất sau đó chuyển thành serotonin và melatonin trong não. Serotonin là một chất hóa học tự nhiên sẽ giúp tăng cường thư giãn, trong khi đó melatonin là một loại hormone thúc đẩy cơn buồn ngủ. Vì thế ăn một quả chuối, đặc biệt là ăn chuối vào buổi chiều hay ăn chuối trước khi đi ngủ vài giờ sẽ giúp cho bạn một giấc ngủ ngon vào ban đêm. Do thế giúp bạn có một sức khỏe tốt cũng như làn da và cả mái tóc khỏe đẹp. Xem thêm sản phẩm trị nám da hiệu quả, an toàn với Transino Whitening

Chuối giúp da tươi sáng

Kết quả hình ảnh cho chuối làm đẹp da

(Làm đẹp toàn diện bằng chuối – nguồn: internet)

Chuối là loại trái cây giàu chất khoáng kali. Kali thúc đẩy cơ thể tăng cường lưu thông máu, điều này giúp cho da tươi sáng và thúc đẩy sự phát triển tóc. Bổ sung collagen hanamai cá  giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lão hóa.

Ăn chuối để từ bỏ thói quen hút thuốc 

Ngoài ra nếu như bạn đang cố gắng từ bỏ ddi thói quen hút thuốc và uống cafe, do nó có hại cho da và tóc thì hãy sử dụng nhiều chuối. Chuối sẽ có ích rất nhiều cho bạn trong việc trừ bỏ hai thói quen có hại cho da và tóc này. Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng chuối giúp hạn chế được cơn thèm nicotine, cafeine đồng thời cũng sẽ giúp duy trì năng lượng cho cơ thể. Vì vậy chuối giúp cho bạn chống lại tất cả các triệu chứng như cai nghiện mà bạn phải đối mặt khi mà cố gắng từ bỏ thói quen hút thuốc và uống cafe. Xem chi tiết cách làm mặt nạ trị mụn an toàn yến mạch nguyên hạt Quaker

Kết quả hình ảnh cho chuối làm đẹp da

(Nguồn: internet)

Chuối có rất nhiều lợi ích cho việc làm đẹp đặc biệt là đối với da & tóc. Nó có đầy đủ các dưỡng chất giúp duy trì được sức khỏe tốt bên cạnh đó việc sử dụng chuối cũng thật dễ dàng do nó được trồng ở mọi vùng, quanh năm và giá cả phải chăng. Vì thế hãy sử dụng chuối trong thực đơn hàng ngày của bạn & tập thói quen làm đẹp bằng chuối. Điều này không chỉ giúp cho bạn tiết kiệm tiền mà còn giúp bạn sở hữu một làn da, mái tóc tuyệt vời. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy dùng chuối để làm đẹp bạn nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *