1 quả chanh với 3 cách làm mỡ bụng sẽ giảm ầm ầm mà không cần ăn kiêng

07/09/2016

Chanh không chỉ giúp làm đẹp da, trị mụn mà còn có công dụng đánh tan mỡ bụng cực tốt nữa đấy. 3 công thức từ chanh dưới đây sẽ giúp cho bạn dẹp đi nỗi lo bụng 3 ngấn tự tin mặc áo bó khoe vòng eo con kiến.

Thành phần của chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% giúp thúc đẩy quá trính tiêu hóa diễn ra nhanh hơn và giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên và giúp giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên bạn phải dùng chanh đúng cách & đúng tỉ lệ, vì nếu nống độ axit trong chanh quá cao thì có thể gây hại cho dạ dày & đường ruột.

Giảm mỡ bụng hiệu quả cùng với 1 quả chanh

  1. Chanh và mật ong

Mật ong rất tốt cho quá trình giảm cân & tiêu hóa. Khi kết hợp chanh cùng với mật ong, hiệu quả giảm cân đốt mỡ sẽ giúp được tăng lên gấp đôi.  Xem thêm sản phẩm tại đây thuốc giảm béo bụng của nhật

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Nửa quả chanh tươi.

– 500 ml nước ấm.

– 2 thìa canh mật ong.

Cách làm:

– Vắt chanh lấy nước cốt bỏ cho vào cốc nước ấm, thêm 2 thìa mật ong rồi khuấy chúng đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất nhé

– Uống nước khi còn ấm  và trước bữa ăn sáng 15 phút.

Kết quả hình ảnh cho chanh và mật ong

(Nguồn: internet)

  1. Chanh + gừng + mật ong

Mỡ bụng hoàn toàn bị đánh tan bởi nồi nước gừng mật ong chanh này. Bởi trong gừng có tính nóng thì sẽ khiến quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn. Mỗi sáng uống một cốc nước này sau khi ngủ dậy 30 phút là bạn sẽ sở hữu vòng eo phẳng lỳ như ý.  Xem thêm sản phẩm tại đây giảm béo bụng

Nguyên liệu cần có:

– 1 quả chanh.

– 1 miếng gừng nhỏ.

– 1 thìa canh mật ong.

– 4 chén nước.

Cách làm:

– Gừng cạo vỏ, rửa sạch và đập dập.

– Cho gừng vào nồi nước đun rồi đến khi nước sôi cho nhỏ lửa và hãy đun thêm 10 phút nữa để tinh chất của gừng có thể ngấm sâu vào nước.

– Đổ nước gừng ra cốc, để chừng 10 phút cho nó nguội bớt. Cắt chanh ra  rồi vắt lấy nước cốt vào cốc nước gừng, và cho thêm mật ong, khuấy đều & sử dụng.

Kết quả hình ảnh cho chanh và mật ong gừng

(Nguồn: internet)

  1. Chanh + muối

Thay vì uống nước lọc thì bạn nên thay thế bằng chanh muối có thể giúp cho bạn giảm mỡ bụng thần tốc đó nha!  Xem thêm sản phẩm tại đây Viên Giảm Béo Bụng Số 85

Kết quả hình ảnh cho chanh và muối

(Nguồn: internet)

Nguyên liệu cần cần có:

– 1 quả chanh tươi.

– 1 nhúm muối nhỏ.

– 2 lít nước.

– Bình đựng 2 lít.

Cách làm:

– Vắt chanh, lấy nước cốt bỏ vào bình rồi  thêm muối và đổ nước vào bình.

– Khuấy thật đều tay cho đến khi muối & chanh tạo  thành dung dịch đồng nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *